diet diary

日常の記録。※一年中ダイエットしてます。

配信

実は最近ラジオ配信をしていて、結構聞いてくれるのもあってはまっています。

 

まだシェアをしていないので見つからない自分の世界。そういう場所も必要なのかもしれません。

 

何のために?と聞かれたら、思考を整理するのと話す練習かな。ここ一年でぐんと人前で話す機会が増えてしまったので。

 

あと、ただの癒しの時間にもなってます。はじめは緊張していたのに…慣れって大事ですねー。

 

もし私のラジオ配信を聞いてみたいなんて方がいればこっそりと連絡ください。フリートークばかりでつまらないかもしれませんが😊

 

ではでは。

 

 

金魚

「ペット」という表現はいかがなんでしょう。あまり使いたくないけどいい表現もないので難しいですが…初めて我が家に生き物がやってきました。

 

元々はお仕事の機会でメダカを飼う予定だったのですが紆余曲折あり金魚に。

 

生き物のお世話をすることから、愛情や思いやりなどを子どもたちが自然と学んでくれるとうれしいです。

 

そして金魚はとてもかわいい。

餌を食べるところまでついつい見てしまいます。久しぶりに「癒し」の心地よさを味わいました。

 

大切に大切にお世話しよう。

 

 

子どもの日

今日は子どもの日。私の涙腺が崩壊してしまった日。

 

「忙しいからできなかった。なんでわからないの?」と私がいったことに対して「理解されると思うなよ」と夫に返され、そのあとは何をしても何を言われても涙がポロポロ。

 

さらには子どもの日だからと買ったケーキを子供に「食べたくない」と言われて泣いてしまった。私が泣いているのを見て子供も泣き、結構な地獄でした。

 

 

みなさん思いやりを忘れないでください。たとえ家族だとしても。

 頑張っているお母さんたちが悲しみませんよーに。

 

私はちょっと心を整えます。

 

 

幸せは自己決定

「自己決定することが幸せ」と聞いてから「あ、そうだったなぁー」とおもいながら自分の子ども時代を振り返りました。

 

多分ちゃんと自分で決められることはできたのかもしれないけど、環境が整っていなくてできないことばかりだった。

 

学校を決めるときも、仕事を決めるときも。

 

進学で家を出たときはとても気持ちよかった。夜まで遊べるのが嬉しくて、その時期のことを思い出すといい思い出ばかり。

 

もっと色々と挑戦すればよかったと思うわけです。安全を取りすぎて無難な道しか選ばなかった気がします。

 

まだまだできることはあるかな。と、思いつつも年々慎重になり、自分の思考が固まっていくことに怯えてます。

 

そんなことをぼんやりと。

コロナ疲れ、春バテに

オールアバウトに投稿した最新の記事です。

 

「コロナ疲れ」や「春バテ」などこの時期は非常に疲れている人が多いということで今回のテーマを提案していただきました。

 

allabout.co.jp

 

食事で全ての疲れを取ることは難しいかもしれませんが、まずは食べないと心も身体も回復しません。「とにかく栄養のある食事を摂る」ここが一番大切だと思います。

 

食事を作ることで気分がリフレッシュできることもあるかもしれませんよ♪

面倒臭いな…と思うことは誰でもありますので、ちょっとだけ元気な時でいいですので、ぜひ手作りご飯で気持ちも身体も元気をチャージしてみてくださいね。

 

保育士試験

2021年4月18日、保育士の国家試験を受けてきました。

本来保育士試験は土日の2日間に行われているものなのですが、私は3回目の受験だったので合格して免除されている科目があり、日曜日の2科目だけとなっていました。

 

受験する科目が少ないということは勉強も少なくて済みますし、合格しやすいだろうと安易に考えていたのですが、実際は緊張でいっぱいで。あとがないと考えてしまい、当日までずっと重圧を感じていました。

 

結果はまだ届きませんし、科目が受かっていたとしてもまだ2次試験があります。なので安心はできませんが、とりあえず無事に終わりましたよという報告でした。

 

ちなみに勉強中に驚いたことなのですが、たくさん頭を使って勉強を頑張っていたので、その間1.5kgほど体重が落ちていました。ですが、終わってホッとした途端安心感もあってすぐに戻ってしまったんですよね。

 

・脳を使うと体重が落ちやすい

・すぐに落ちたものはすぐに戻る

 

この試験勉強の経験で気がつけたことです!