diet diary

日常の記録。※一年中ダイエットしてます。

2018-11-27から1日間の記事一覧

温活

私の住む北海道は、ご存知の通り秋〜冬はとんでもなく寒い地域です。 家の中は、暖房がついているのでさほど寒さを感じることはないのですが、外に出たり車で移動したりするとすぐに体が冷えてしまいます。 私は昔から冷え性で、家のなかでも靴下と厚着を欠…