diet diary

日常の記録。※一年中ダイエットしてます。

2022-03-23から1日間の記事一覧

我慢リレー

〇〇のためにと自分で発すること自体がエゴなのではないかと気づき始めた昨今。 断片的に型にはまるのではなく、自分の心が穏やかになれるのはどういう状況なのかを考えて動いている。 先を見据えて苦痛を予測できるのなら、今すぐ離れて平穏を求めた方がい…