diet diary

日常の記録。※一年中ダイエットしてます。

少し痩せた話

釧路でも暑かった2021年の夏。

私は夏バテで食欲がゼロになりました。

 

おかげさまで微動だにしなかった体重が2キロ減り、お腹周りがすっきりとしたような気がします。

 

食べられなかったというだけなのですが。

 

ありがたい。できればこのまま維持したい。